Huurder energiebesparingstips: wat mag je zelf aanpassen?

K
Koen van Rooij
Energieadviseur & Verduurzamingsexpert
Kosten en Besparing · 2026-02-15 · 8 min leestijd

Je bent huurder en je energierekening schiet door het plafond. Je wilt wat doen, maar je bent bang dat je verhuurder boos wordt of dat je geld investeert in een huis dat niet van jou is. Herkenbaar?

Goed nieuws: je hebt meer speelruimte dan je denkt. Je hoeft geen muren door te breken of ingrijpende verbouwingen te doen om te besparen. Er zijn genoeg slimme, tijdelijke en makkelijke aanpassingen die je wél zelf mag doen. Dit is jouw stappenplan om je huurhuis energiezuiniger te maken, zonder gedoe.

Wat mag je eigenlijk zelf?

Laten we beginnen met de basis: het onderscheid tussen ‘veranderingen’ en ‘verbeteringen’. Veranderingen zijn dingen die je makkelijk weer ongedaan maakt, zoals het ophangen van gordijnen of het plaatsen van radiatorfolie.

Verbeteringen zijn ingrepen die het huis ‘structureel’ veranderen, zoals het plaatsen van een nieuwe hr-ketel of het isoleren van spouwmuur. Die laatste groep mag je meestal niet zomaar zelf doen. Je hebt toestemming nodig van je verhuurder.

Maar bij de eerste groep, de veranderingen, heb je vaak veel vrijheid.

De wet zegt dat je als huurder het gehuurde ‘goed moet onderhouden’. Dat klinkt saai, maar het betekent ook dat je kleine verbeteringen mag aanbrengen die het wooncomfort verhogen, zolang het de waarde van het huis niet aantast. Denk aan het plaatsen van een douchekop met een waterbesparende functie. Je verhuurder kan hier weinig tegenin brengen.

Zolang je het bij oplevering weer netjes terugbrengt naar de originele situatie, is er meestal geen vuiltje aan de lucht. De kunst is om slim te zijn en te kiezen voor maatregelen die makkelijk te verwijderen zijn.

De makkelijkste besparingen: direct te regelen

Je begint met de grootste energievreters die je in een middag oplost. De meeste warmte in huis gaat verloren via ramen en tocht.

Klinkt simpel, maar het is je grootste winst. Kijk eens naar je gordijnen.

Hang je ze nu zo dicht mogelijk bij de verwarming? Dat is zonde. De warmte kan niet circuleren. Zorg dat je gordijnen de verwarming vrijlaten.

Nog beter: investeer in dikke, verduisterende gordijnen. Ze kosten ongeveer €50 tot €100 per stuk en houden de warmte binnen en de kou buiten. Ze werken als een deken voor je raam. Tocht is een echte energieverspiller.

Voel je een koude luchtstroom bij je voordeur, ramen of stopcontacten in buitenmuren?

Dan kun je dat makkelijk oplossen. Een deurmat met een tochtborstel (€15-€25) helpt.

Tochtstrips voor onder de deur zijn supermakkelijk te plakken en kosten maar een paar euro. Voor je ramen kun je kit of tochtband gebruiken. Bij de bouwmarkt koop je een rolletje voor €5.

De thermostaat en verwarming slim instellen

Check ook de stopcontacten in buitenmuren. Haal de stekkers eruit en plak er een simpel stopcontactdopje op (€1 per stuk).

Dit voorkomt dat er koude lucht via het stopcontact je huis in komt. Simpel, maar het werkt enorm. Je thermostaat is je beste vriend, als je weet hoe je ‘m moet gebruiken.

Zet ‘m niet ‘s nachts laag en dan weer hoog overdag. Dat kost juist meer energie omdat het huis telkens opnieuw moet opwarmen.

Een betere instelling: 15-16 graden als je slaapt of weg bent, en 19-20 graden als je thuis bent.

Elke graad lager scheelt ongeveer 6% op je stookkosten. Zit je op de bank? Een trui aan is goedkoper dan de verwarming een graad hoger zetten.

Radiatoren verdienen ook aandacht. Zet er geen grote kast voor en hang er ook geen dikke doek overheen. De warmte kan dan de kamer niet in. Bovenop de radiator kun je een speciale reflectieplaat leggen.

Zo’n aluminium plaat (€10-€20) zorgt dat de warmte niet de muur in verdwijnt, maar je kamer in gaat.

Je kunt ze op maat knippen en achter de radiator plakken. Dat is een directe besparing van een paar procent per radiator. Simpel en effectief.

Verdieping: de grotere klussen die wél mogen

Als je de tocht en de basis eenmaal hebt aangepakt, kun je denken aan de volgende stap: isolatie. Want wat heb je aan een warme kamer als de warmte via de ramen direct weer naar buiten vliegt?

Dunne gordijnen helpen, maar dubbel glas is beter. Als huurder mag je dat waarschijnlijk niet zelf plaatsen.

Maar je kunt wel je verhuurder overtuigen. Als je zelf een offerte regelt, betaal je vaak niets. De verhuurder kan de investering vaak aftrekken van de belasting en het verhoogt de waarde van het pand.

Zorg dat je met een goed verhaal komt. Wat je wel zelf kunt doen, is het isoleren van je kozijnen.

Als je kozijnen van hout zijn, kun je met een beetje kit en tochtband de kieren dichtmaken. Bij kunststof kozijnen kun je de rubbers controleren. Als die versleten zijn, kun je ze vaak makkelijk zelf vervangen. Een set rubbers kost ongeveer €30.

Dit maakt een enorm verschil. Ook het isoleren van je warmwaterleidingen in de kruipruimte is een optie.

De badkamer: besparen zonder boren

Als je daar makkelijk bij kunt, kun je schuimrubberen isolatiebuizen kopen (€5-€10 per meter) en om de leidingen doen. Zo verlies je geen warmte meer voordat het water je kraan bereikt. De badkamer is een plek waar je veel energie verbruikt, vooral voor warm water.

Een makkelijke besparing is een waterbesparende douchekop. Die vermengt de lucht met het water, waardoor je minder water verbruikt maar toch hetzelfde warme gevoel houdt.

Je kunt ze kopen vanaf €15. Ze zijn makkelijk te monteren: je draait je oude douchekop eraf en de nieuwe erop. Geen loodgieter nodig. Dit levert al snel €50 tot €70 per jaar op, afhankelijk van hoe lang je doucht.

Verder is het slim om je badkamer na het douchen even te luchten. Zet het raam open of de ventilatierooster open.

Vochtige lucht moet weg, anders moet je verwarming harder werken om die vochtige lucht op te warmen.

Hang je natte was ook niet in de woonkamer, maar in de badkamer met het raam open. Zo voorkom je extra vocht in huis. En een laatste tip: een douchetimer helpt om je douchetijd te beperken. Geen investering, maar wel direct resultaat.

Slimeke keuzes: lampen, apparaten en stroom

Naast verwarming is er natuurlijk ook het elektriciteitsverbruik. Dit is essentieel om de stijgende kosten te drukken en te voorkomen dat je onder de energiearmoede grens van 2026 terechtkomt. De makkelijkste besparing hier is je verlichting.

Hang je nog gloeilampen of TL-buizen? Vervang die door LED-lampen. Ze zijn inmiddels bijna overal te koop, van de supermarkt tot de bouwmarkt. Een LED-lamp van 60 Watt equivalent verbruik maar 7 Watt.

Ze kosten een paar euro, maar gaan jaren mee en besparen direct op je stroomrekening. Besparen door je gedrag begint simpel: zet lampen uit als je een kamer verlaat.

Kinderachtig, maar het werkt. Kijk ook naar je standby-verbruik en leer zelf je energieverbruik berekenen per apparaat.

Opladers die in het stopcontact blijven zitten, laptops die aan de lader blijven hangen: ze verbruiken allemaal een beetje stroom. Schakelbare stekkerdozen zijn hier een uitkomst. Zet je tv, gamecomputer en opladers op een stekkerdoos met een aan/uit-schakelaar.

Druk op de knop en alles is uit. Geen gedoe met los trekken.

Zo’n stekkerdoos kost €10-€20. Het is een kleine investering die je snel terugverdient. Je hoort veel over zonnepanelen en warmtepompen.

Zonnepanelen en warmtepompen: dromen voor de toekomst?

Als huurder is het lastig om deze zelf te plaatsen. Het zijn ingrepen die het huis ingrijpend veranderen.

Toch hoef je niet stil te zitten. Je kunt je verhuurder enthousiast maken.

Zonnepanelen op het dak van je huurhuis? Dat is een win-winsituatie.

Jij krijgt goedkopere stroom (via een speciale huurderregeling) en je verhuurder verdient eraan via de salderingsregeling. Een gemiddeld systeem van 8 panelen kost ongeveer €4000-€5000, maar dat verdient zich binnen een jaar of 7 terug. Vertel je verhuurder dat het de waarde van het huis verhoogt. Een warmtepomp is een grotere stap.

Vooral hybride warmtepompen (die werken samen met je bestaande gasgestookte ketel) zijn interessant. Ze halen warmte uit de buitenlucht.

Je verhuurder moet dit wel toestaan, omdat het buitenunit en leidingen vereist.

Maar als je huis al redelijk geïsoleerd is, is het een fantastische investering. Je verlaagt je gasverbruik met wel 60-70%. Een hybride warmtepomp kost ongeveer €4000-€6000.

Vraag je verhuurder of hij dit wil overwegen, misschien in combinatie met isolatie. Soms zijn er subsidies waar jij als huurder van profiteert.

Jouw actieplan: stap voor stap besparen

Nu je weet wat er allemaal kan, is het tijd voor actie.

Je hoeft niet alles in één keer te doen. Begin met de makkelijkste en goedkoopste stappen. Die leveren direct resultaat en motivatie op.

  • Week 1: De tochtjacht. Koop tochtstrips en stopcontactdopjes. Dicht alle kieren en gaten. Dit is je grootste directe besparing.
  • Week 2: De radiator-check. Leg reflecterende platen achter je radiatoren. Zorg dat de warmte je kamer in kan.
  • Week 3: Het water. Schaf een waterbesparende douchekop aan. Bespaar direct op gas en water.
  • Week 4: De verlichting. Vervang de laatste oude lampen door LED. Check je standby-verbruik en schaf een schakelbare stekkerdoos aan.
  • Maand 2: De grote lijnen. Onderzoek of je dubbel glas of zonnepanelen kunt voorstellen aan je verhuurder. Bereid een goed verhaal voor met voordelen voor jullie allebei.
“Begin klein, denk groot. Elke besparing telt en je hoeft niet alles in één keer te regelen.”

Zet ze op een rijtje en pak ze één voor één aan. Je zult zien dat je energierekening langzaam daalt en dat je je comfortabeler voelt in je huis.

Dat is het doel. Onthoud dat je niet machteloos bent als huurder.

Je hebt de macht om je eigen woonomgeving comfortabeler en goedkoper te maken. Door slim te kijken naar wat je wél mag veranderen, zonder dat het de verhuurder in de weg zit, kun je een hoop bereiken. Begin vandaag nog met die tochtstrip en de waterbesparende douchekop. Het is je geld en je comfort waard.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Kosten en Besparing
Ga naar overzicht →
K
Over Koen van Rooij

Koen van Rooij is energieadviseur met jarenlange ervaring in woningverduurzaming. Hij schrijft praktisch over isolatie, zonnepanelen, warmtepompen en subsidies — van de eerste stap tot de laatste euro bespaard.